约束有缠缚,束缚,按照约定条件限制,管束等意思。而约束自己就是限制、管住、束缚住自己,要学会自我限制自己的行为和不良的嗜好,为了自己长远目标和要实现的目的,不能为所欲为,有些不良习惯要改掉,不良的嗜好要戒掉。
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